출근길과 퇴근길은 우리 일상에서 피할 수 없는 시간입니다. 특히 대중교통이나 도로 정체 때문에 스트레스 받는 분들 많으실 텐데요, 저도 매일 겪으면서 느낀 점들 좀 정리해 봤습니다.

■ 출근길 하소연 
- 지하철이나 버스가 너무 붐벼서 서서 가는 경우가 많아요. 특히 비 오는 날이나 날씨가 안 좋으면 더 힘들죠. 
- 출근 시간이 겹쳐서 항상 늦잠 한 번 제대로 못 자는 느낌입니다. 
- 스마트폰 충전도 부족한데, 롤링처럼 계속 뭔가 해야 해서 피곤할 때가 많아요.

■ 퇴근길 하소연 
- 퇴근 시간에는 차도 많이 막히고, 지하철역 주변도 복잡해서 몸도 마음도 지칩니다. 
- 집까지 가는 길이 멀고, 지친 몸으로 대중교통 갈아타기 힘들 때가 많아요. 
- 가끔은 간단한 간식이나 음료라도 사서 위안을 삼고 싶을 뿐인데, 사람이 워낙 많아서 제대로 쉬기도 어렵네요.

■ 경험에서 얻은 작은 팁 
- 출근길에는 최대한 편한 신발과 가벼운 가방을 챙기는 게 도움이 됩니다. 
- 퇴근길에는 간단한 스트레칭이나 심호흡으로 긴장을 풀어보세요. 
- 온라인 커뮤니티에서 환전이나 입출금 후기도 찾아보면 안전놀이터 정보도 간간이 얻을 수 있으니 참고하시길 바랍니다.

하루 중 가장 바쁜 시간대이지만, 조금씩 자기만의 대처법을 찾으면 스트레스를 조금이나마 줄일 수 있는 것 같아요. 여러분은 출퇴근길 어떻게 보내세요?