여러분, 스포츠 배팅이나 카지노 게임 하다가 ‘이번 판은 진짜다!’ 하면서 과몰입해 본 적 있나요? ㅋㅋ 저는 개인적으로 ‘내 감은 이번에도 맞을 거야’라며 한두 판 따고 나서도 한참을 멘탈 유지하는 게 제일 힘든 부분인 듯해요. 

특히 밤에 홀로 화면 들여다보면서 ‘이번에만 더!’ 하다가 어느새 아침 해뜨는 거 보고 어이없게 두 손 들고 잠든 경험, 인천인 닉네임 달고 있는 저도 쬐끔 있답니다 ㅎㅎ 

그래서 저만의 철칙 하나! ‘내 통장 잔고가 아니라 내 기분 잔고부터 챙기기.’ 그냥 놀 때는 ‘이겼으면 좋고, 져도 웃자’는 마음가짐이 최고 같아요. 너무 몰입하면 어느새 ‘내가 방송국 PD냐?’ 싶은 상황이 오니까요. 

아, 그리고 주변 사람한테 ‘지금 배팅 중’ 이러면 꼭 한 마디 해주세요. “오늘은 그냥 재미로만!” 멘탈 관리에 도움이 됩니다. 아무리 막판 뒤집기 있더라도, 과몰입은 피하는 게 건강! 우리 다 같이 즐겁게, 안전하게 놀아요~ ㅎㅎ