요즘 스포츠 경기에 과몰입하다가 심장 쫄깃해진 경험, 한두 번쯤 있죠? 저 천윤들람도 어느 날 경기 보다가 ‘이게 내 인생인가’ 싶을 정도로 몰입했었는데, 결국 결과 나쁘면 멘붕 오고…ㅋㅋ 

그래서 나름 ‘안전하게 즐기는 방법’ 몇 가지 공유해 볼게요. 
첫째, 배팅은 ‘소소하게’! 적은 금액으로 게임 즐기면 마음도 덜 아프고, 실패해도 그저 ‘아, 오늘은 운이 아니었구나’ 하고 넘길 수 있음. 
둘째, 경기 정보는 적당히만! 너무 파고들면 머리만 아프고, 결국 감정소모가 큼. ‘재밌게 보는 게 최고’라는 걸 잊지 말자구요. 
셋째, 날씨 좋은 날 밖에 나가거나 운동 좀 하면서 머리 식혀주기! 화면만 쳐다보다 보면 정신 건강에 안 좋아요. 

끝으로 혹시 과몰입 조짐 보이면 잠깐 손 놓고 ‘천천히, 천천히’ 하면서 자기 자신도 챙기자구요. 배팅은 재미의 영역이지 인생 전부가 아니니까요~ ㅎㅎ 

여러분도 즐겁고 건강하게, 스트레스 받지 않는 선에서 재미 좀 보자고요!