요즘 경기 보면서 연패가 길어지니까 멘탈 관리가 진짜 관건인 듯해요. 
어제도 또 졌는데, 이럴 때마다 스스로에게 "이번 판은 연습 경기다"라고 외쳐봅니다 ㅋㅋ 

근데 가끔은 내가 토토판에서 경기에 져서 속상한지, 아니면 그냥 내 하루가 꼬인 건지 헷갈릴 때가 있더라고요. 23억 닉네임 쓰는 저도 가끔은 '내 멘탈 어디 갔나?' 싶을 정도로 흔들립니다. 

그래서 요즘은 연패가 길어질 때마다 혼자 ‘멘탈 체조’ 중이에요. 심호흡도 해보고, 침대에서 뒤집기도 해보고, 심지어 냉장고 문 앞에서 ‘넌 나한테 힘을 줄 거야’ 하고 속삭이기까지 ㅎㅎ 
누가 보면 이상한 사람인 줄 알겠지만, 어쩔 수 없이 이게 나름 효과는 있더라고요! 

결론은 연패는 누구나 겪는 거니까 너무 자책하지 말고, 웃어 넘기는 게 정신 건강에 최고라는 팁 하나 남겨봅니다~ 
혹시 저처럼 허당 멘탈러 있으면 오늘도 힘내봅시다 ㅋㅋ