과몰입은 독, 즐길 땐 적당히가 답인 듯
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산불조심 작성
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요즘 경기 보면서 한 번씩 과하게 빠져드는 느낌 들 때 있죠. 재밌고 집중하다가도 어느 순간 연패에 스트레스 받고, 이래도 되나 싶을 때가 많더라고요.
저는 안전사이트랑 커뮤니티 통해서 정보 얻고, 가끔은 잠깐 쉬어가면서 마음 다잡는 편이에요. 한두 번 지는 건 누구나 겪는 일이라 생각하면 덜 부담되고, 한눈 팔면서 즐기는 게 중요한 것 같아요.
여러분은 혹시 과몰입 나름 어떻게 조절하세요? 공유 좀 해봐요~
저는 안전사이트랑 커뮤니티 통해서 정보 얻고, 가끔은 잠깐 쉬어가면서 마음 다잡는 편이에요. 한두 번 지는 건 누구나 겪는 일이라 생각하면 덜 부담되고, 한눈 팔면서 즐기는 게 중요한 것 같아요.
여러분은 혹시 과몰입 나름 어떻게 조절하세요? 공유 좀 해봐요~
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