연패할 때 멘탈 어떻게 버티세요?
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인천인 작성
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요즘 들어 연달아 지는 날이 많아서 멘탈이 확실히 흔들리더라고요. 그냥 묻어두고 쉬면 괜찮긴 한데, 한 번 무너지면 계속 꼬이는 느낌... 다들 이런 상황에서 어떻게 마음 다잡나요?
적당히 쉬면서 다시 시작하는 게 답일까, 아니면 괜히 멍 때리지 말고 계속 도전하는 게 나을까 고민 중입니다. 여러분은 어떤 식으로 멘탈 관리하세요? 혹시 괜찮은 팁 있으면 공유 좀 해주세요.
적당히 쉬면서 다시 시작하는 게 답일까, 아니면 괜히 멍 때리지 말고 계속 도전하는 게 나을까 고민 중입니다. 여러분은 어떤 식으로 멘탈 관리하세요? 혹시 괜찮은 팁 있으면 공유 좀 해주세요.
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