연패 스트레스, 어떻게 푸세요?
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연패가 길어지면 멘탈이 금방 무너지는 것 같아요. 막상 경기는 계속 보고 싶은데, 결과가 안 따라주면 왜 이렇게 속상한지... 저는 그냥 잠시 배팅도 쉬고 운동이나 산책하면서 머리 식히는 편인데 그게 제일 도움이 되더라고요.
여러분은 연패 때 어떻게 멘탈 관리하세요? 혹시 괜찮은 방법이나 짧게라도 기분 전환할 만한 루틴 있으면 공유 좀~
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